Durante la mañana del viernes, el Polideportivo Central fue escenario de la etapa departamental de los Juegos Sanmartinianos, en las categorías de adultos y adultos mayores.
La jornada contó con la participación de más de 50 deportistas, hombres y mujeres, provenientes de Vista Flores, Colonia Las Rosas y Tunuyán centro, quienes se enfrentaron en distintas disciplinas deportivas. Las competencias incluyeron Newcom, sapo, tejo y truco, y se desarrollaron en un clima de camaradería, entusiasmo y sana competencia. El público acompañó con calidez cada instancia y reconoció el esfuerzo de los participantes, celebrando la calidad del espectáculo deportivo.
Además de promover la práctica deportiva, esta etapa departamental se consolidó como un espacio de integración social y encuentro comunitario. Los ganadores tendrán la posibilidad de acceder a la instancia provincial y representar a Tunuyán en un nuevo desafío. La propuesta destaca el valor de la participación de adultos y adultos mayores en la vida cultural, deportiva y comunitaria, al tiempo que genera nuevas oportunidades de desarrollo y proyección para los deportistas de la región.
Para los adultos mayores estos encuentros favorecen en muchos aspectos de su vida cotidiana Principales beneficios
- Favorece la actividad física: disciplinas como el Newcom, el tejo o el sapo estimulan el movimiento, la coordinación, el equilibrio y la movilidad, siempre de acuerdo con las posibilidades de cada participante.
- Fortalece los vínculos sociales: estos encuentros permiten compartir con vecinos, amigos y personas de otras localidades, generando nuevas relaciones y redes de acompañamiento.
- Ayuda a prevenir la soledad: participar en actividades grupales brinda un espacio de pertenencia y reduce el aislamiento social, un aspecto importante para el bienestar durante la vejez.[redalyc]
- Mejora el estado de ánimo: la recreación, el compañerismo y la posibilidad de disfrutar de una jornada diferente pueden contribuir a disminuir la ansiedad, el estrés y los sentimientos de tristeza.[sld]
- Refuerza la autoestima: competir, aprender nuevas actividades y superar desafíos permite valorar las propias capacidades y reconocer el esfuerzo personal.
- Estimula la mente: juegos como el truco requieren atención, memoria, estrategia y toma de decisiones, mientras que las demás disciplinas también favorecen la concentración y la coordinación.
- Promueve la autonomía: mantenerse activo y vinculado con la comunidad se asocia con una mejor funcionalidad y con la capacidad de desenvolverse en las actividades de la vida cotidiana.[unirioja]
- Genera integración y reconocimiento: estos espacios ponen en valor el aporte de los adultos mayores y fortalecen su participación en la vida deportiva, cultural y comunitaria.
